Así, nada de arroz, avena, panes, harinas integrales o refinadas, cebada, centeno ni tampoco pseudocereales como la quinoa son admitidos en la dieta keto. Debido a la eliminación de este gran grupo de alimentos tan populares en nuestra alimentación, la dieta keto no resulta fácil de llevar a cabo.

Harina Keto

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