• Es rica en antioxidantes. Las avenantramidas son unos polifenoles que se encuentran casi exclusivamente en la avena. ...
  • Alimenta las bacterias buenas del intestino. ...
  • Regula los niveles de azúcar. ...
  • Te ayuda a reducir el colesterol. ...
  • Previene la aparición del asma. ...
  • Mantiene tu peso a raya.

Avena

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